Az iskolakezdésre való felkészülés néha őrjítő tud lenni: sok mindent kell elintézni, beszerezni, megvenni, ráadásul a nyár elmúlásával járó szomorúság is ott lebeg körülöttünk.  A gyerek nyűgösködik, hogy nem akarja újra kezdeni az iskolát és ilyenkor nagyon fontos, hogy szülőként hogyan reagálunk! Mert igenis át lehet alakítani az iskolakezdési szorongást pozitív várakozássá! Ebben segít az alábbi cikk:

A sikeres iskolakezdés kulcsa az előre tervezés.

Egy héttel az iskola előtt: felkészülési hét

• Családilag álljatok át fokozatosan az iskolai lefekvési időpontra. Az alvási szokások lassú átállítása biztosítja a gyerekeknek a megfelelő pihenést és pozitív hozzáállást az iskolakezdéshez.

• Nézzétek át az iskolai cuccokat és minden szükséges dolog kerüljön a helyére. Jelölj ki a gyerek(ek)nek egy kosarat/dobozt/tárolót a tornazsákok, táskák és egyéb iskolai holmik tárolására. Rakjatok rendet a tanulósarokban, az íróasztalt takarítsátok le, a régi dolgoktól szabaduljatok meg, hogy a tanulás helyszíne készen álljon a munkára.

• Nézzétek át, mi maradt meg a tavalyi tanévből és vásároljátok meg a szükséges hiányzó iskolaszereket. Ne essetek túlzásba, nem kell mindenből a legdíszesebb, legdrágább. Az egyszerűség és átláthatóság sokat segít a gyerekeknek a tanulás menetében.

• Beszélgess a gyerekeddel és próbáld meg feltüzelni a kíváncsiságát az új tanévvel kapcsolatban. „De jó, most már külön tanuljátok a biológiát, fizikát? Nagyon kíváncsi vagyok, melyik tetszik majd neked a legjobban!” vagy „Olyan jó, hogy idén már a szorzótáblát is tanuljátok, tök jókat fogunk tudni játszani majd vele!”. A szülő hozzáállása elképesztően fontos abban, hogy hogyan tekint a gyerek a tanulásra: izgalmas kihívásként vagy nyűgként. Ezt pedig a szavainkkal, a hanghordozásunkkal, a lelkesedésünkkel vagy épp annak hiányával irányítjuk.

___________________________________________________

Az iskola első hete: a rutinok hete

• Az iskola előtti este (és ezután minden vasárnap!) tartsátok meg a „vasárnap esti találkozót”! A család minden tagja vegye elő a naptárát egy 10-15 perces találkozóra. Kérdezd meg a gyerekeidet, milyen programjaik vannak a héten (például sportedzések), oszd meg a saját terveidet (a gyerekek szeretik tudni, mire számíthatnak, így mondd el nekik, ha későn jössz haza az irodából vagy találkozód lesz az iskolában), szervezzétek meg a hazautat az iskolai tevékenységek után, stb. A heted sokkal kevésbé lesz kaotikus, mert mindenki tisztában van a programokkal. Ráadásul, sokat segítesz ezzel a gyerekednek, hogy megtanulja a helyes és hatékony időbeosztást. Ez is egy olyan soft skill, amit érdemes minél fiatalabb korban elkezdeni fejleszteni a gyerekeknél.

• Alakíts ki egy rendszert a figyelmet igénylő papíroknak. Vásárolj mágneses csipeszeket minden gyereked számára, és rögzítsd őket a hűtőszekrényre. Kérd meg őket, hogy ide csíptessék azokat a papírokat, amelyeket ki kell töltened, alá kell írnod, stb. Hány agyongyűrött papírt halásztam én már elő valamelyik gyerek iskolatáskájából és hány elveszettnek hitt dokumentumot kellett újra megkérnem a tanároktól! Na, emiatt érdemes ezt a szokást bevezetni.

• Készüljetek fel az iskolára minden este lefekvés előtt készítsétek ki a ruhákat, cipőket, a másnap szükséges tornazsákot, hangszert, kottát, stb. Ezt az első héten még nyugodtan csináljátok együtt, de miután már sokszor látta/csinálta a gyerek, fokozatosan hátrálj ki a feladatból és hagyd, hogy önállóan intézze a teendőket. Még akkor is, ha gyorsabb úgy, ha te csinálod meg!

• Mindenki használja az iskolai tervezőjét? Ez egy egyszerű naptár, ahova a beadandókat, projekt időpontokat, vizsgákat, dolgozatok idejét, stb. írjátok. Minden gyereknek érdemes használnia egy ilyen iskolai tervező naptárt a káosz és a „ja, elfelejtettem…” élmények elkerülése végett. Ellenőrizd a tervezőket minden este, amíg ez nem válik mindenkinek rutinjává, majd idővel innen is hátrálj ki.

• Takarítsátok ki a táskákat hetente egyszer. Ugye már mondanom sem kell: először együtt, majd idővel a gyerek önállóan tegye ezt. A tiszta, átlátható táska nagyon sokat segít a gyerekeknek az iskolai feladataik elvégzésében, ezért kell rendszeresen takarítani őket. (A vasárnap esti találkozó nagyon jó alkalom erre.)

___________________________________________________

Az iskola második hete: az együttműködés hete

• Tartsátok meg az iskolaév második „vasárnap esti találkozóját”.

• Minél több választási lehetőséget adsz a gyermekeidnek, annál több együttműködést kapsz tőlük, különösen a házi feladatok elvégzése során. Néhány választási lehetőség lehet például kétféle vacsora vagy két különböző időpont a házi feladat elvégzésére. Ha választási lehetőséget adsz – és tiszteletben tartod a választásaikat -, a gyermekeid önbizalma megerősödik és sokkal együttműködőbbek lesznek.

• Tudatosan figyelj rá és tedd is szóvá, ha a gyerekeid jót tesznek! Megerősítheted őket és az együttműködési kedvüket azzal, hogy megdicséred őket. Ezek a dicséretek legyenek egyértelműek és rövidnek (a legtöbb gyerek zavarba jön a túlzottan érzelmes dicséretektől). Például: „Köszönöm, Krisztián, hogy hazaértél és azonnal nekiálltál a házi feladatodnak. Nagyon értékelem ezt.” A pozitív visszajelzés csodákat művel!

• Adj magadnak egy kis szünetet! Gratulálok, túlélted az iskola első két hetét, és jó úton haladsz egy boldog, eredményes tanév felé. Ünnepeld ezt azzal, hogy egy kis időt szánsz magadra. Megérdemled!